Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awisortega
Журнал
11 апр 22
awisortega- Журнал, 11 апр 22
Параметры Пользователя awisortega
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2022:
811 ккал
Жир: 30,22г | Белк: 100,04г | Углев: 32,95г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Hard Boiled Eggs.
Обед:
Chicken Breast.
Ужин:
Cheese Spread Sandwich, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) .
подробнее ...
2520 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awisortega-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю