lisssa_k- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1378 ккал

Жир: 52,84г | Белк: 133,67г | Углев: 83,54г. Завтрак: Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Hortex Шампиньоны, Кальмар Отварной, Окей Яблоко Гренни Смит, Now Ultra Omega-3, Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная. Обед: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Куриная Грудка Отварная. Ужин: ЯНТА Ацидофилин Термостатный, ЯНТА Творог Обезжиренный, Финик, Клубника. Перекус/Другое: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Яичный Белок, Яйцо, Fitness Кондитерская Фитнес Джем. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса