JGreen34- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя JGreen34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

119,0 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1770 ккал

Жир: 108,00г | Белк: 172,00г | Углев: 46,00г. Завтрак: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Ужин: Perdue Ground Chicken. Перекус/Другое: Jiffy Natural Peanut Butter. подробнее ...

3824 ккал

Упражнение: Cardio - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JGreen34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JGreen34- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

JGreen34-Изменение Веса