Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulian38
Журнал
12 апр 22
yulian38- Журнал, 12 апр 22
Параметры Пользователя yulian38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022
91 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
36 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2022:
1164 ккал
Жир: 89,22г | Белк: 41,90г | Углев: 57,07г.
Завтрак:
방탄커피.
Обед:
티젠 콤부차, 파프리카, 양상추, 블루베리, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 올리브기름, 정미경키친 쑥갓두부무침, Samlip 쓱닭쓱닭 오리지널.
Ужин:
Jarrow Formulas 코코넛오일, 할리스 (Hollys Coffee) 카페라떼, 토마토.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulian38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю