graesthetic- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя graesthetic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

50,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1022 ккал

Жир: 21,59г | Белк: 102,03г | Углев: 239,87г. Завтрак: Palm'frutt Kurma, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Honey, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Raisins (Seedless), Roasted Unsalted Cashew Nuts. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Nasi Merah, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sambal Goreng Ati Ampela. Ужин: Pear. Перекус/Другое: Risoles. подробнее ...

1238 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graesthetic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graesthetic- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

graesthetic-Изменение Веса