CrystalJo74- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1202 ккал

Жир: 34,15г | Белк: 71,92г | Углев: 181,75г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Bananas, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Turkey Breakfast Sausage, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Whole Wheat Pancakes. Обед: Bean soup. Ужин: Fiber One 70 Calories Brownie, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fiber One Original Bran Cereal, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Dole Frozen Strawberries & Bananas. Перекус/Другое: Great Value Cocoa Yogurt Raisins , Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee with Skim Milk, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...

392 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go

12 апр 22 написано членом: RE1PercentRuleDotCom

you go girl!!!

13 апр 22 написано членом: buenitabishop

Thanks💙💙

13 апр 22 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса