Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022
|
51,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2443 ккал
|
Жир: 80,03г | Белк: 213,43г | Углев: 215,98г.
Завтрак: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Крабовые Палочки, Вкусвилл Сыр Домашний , Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Обед: Ehrmann Протеиновый Пудинг , ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Авокадо Авокадо, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, ВкусВилл Белок Яичный, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Белок Яичный, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, ВкусВилл Мини-Морковь, Гриднев Хлеб "Карельский" Ржано-Пшеничный с Клюквой, Славянка Степ Mix, FITKIT Delice. Перекус/Другое: Msknull Сироп ТРЮФЕЛЬ , Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Пекинская Капуста, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Помидоры Черри, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Настин Сластин Полезная Гранола Детская. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mashulya.1980-Изменение Веса
|
