Zakata- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1262 ккал

Жир: 80,05г | Белк: 98,28г | Углев: 42,00г. Завтрак: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Member's Mark Fried Pork Rinds. Ужин: HEB Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Shelled Walnuts. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: wash dry fold put away clothes - 20 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Чтение - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Playing video games - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса