thiagosantosts7- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

3471 ккал

Жир: 101,07г | Белк: 186,86г | Углев: 452,22г. Завтрак: Pão Frances (Taco 2011), Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau. Ужин: Carboidrato, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Grão-de-Bico Cozido, Dallas Macarrão. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Freskito Pão tipo Brioche, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса