natashe4kazhukova- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя natashe4kazhukova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1237 ккал

Жир: 66,93г | Белк: 56,97г | Углев: 106,13г. Завтрак: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Обед: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Суп Грибной. Ужин: ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Владкон Салат из Морской Капусты, Судак Запеченный, Суп-Пюре из Тыквы. Перекус/Другое: Золотая семечка Масло Подсолнечное, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natashe4kazhukova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natashe4kazhukova- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

natashe4kazhukova-Изменение Веса