lagunatemr- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

82,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

2728 ккал

Жир: 93,17г | Белк: 126,58г | Углев: 339,81г. Завтрак: Перекресток Яблоко Гала, Сыр Тильзитер, Овсяная Крупа, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. Обед: Растительное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яркая Цена Крупа Ячменная. Ужин: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Яркая Цена Крупа Ячменная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Перекресток Яблоко Гала. подробнее ...

112 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса