dshdutoit- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

After a huge pig-out at Fatz cafe

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1373 ккал

Жир: 72,54г | Белк: 96,39г | Углев: 92,38г. Завтрак: Left Coast MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub). Обед: Original Mac's Pork Cracklins, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Ужин: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Aldi Protein Bread, Tomatoes, Wild Planet Wild White Anchovies, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds). Перекус/Другое: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Babybel Mini Original Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Great Value Chunky Peanut Butter, Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Gala Apples. подробнее ...

974 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Samsung Health - 21 часа. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса