DANNI MARIE- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя DANNI MARIE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1082 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 67,02г | Углев: 134,12г. Завтрак: Decaffeinated Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Обед: Food Club Kosher Dill Spears , Mayonnaise , Mixed Salad Greens, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Bai Zambia Bing Cherry Antioxidant Infusion. Ужин: Cheese Sauce , Broccoli , Mature Onions, Great Value Beef Broth , Boiled Potato (without Peel), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Перекус/Другое: Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate Squares, Water. подробнее ...

3348 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа - 8 часа, Стоять - 8 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DANNI MARIE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DANNI MARIE- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

DANNI MARIE-Изменение Веса