Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022
|
56,5 кг
Потеряно до сих пор: 14,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1412 ккал
|
Жир: 53,58г | Белк: 74,15г | Углев: 158,91г.
Завтрак: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Myrtilles, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Carrefour Amandes, Auchan Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Alpro Mangue. Обед: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet , Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Carrefour Tomates Cerises Italie, Avocat, Tipiak Couscous Sachet Cuisson. Ужин: Auchan Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Fraises, Top Budget Colin d'alaska, Florette Duo Mâche & Roquette, Marque Repère Huile de Tournesol , Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Ciboules ou Cives. Перекус/Другое: Gerblé Biscuits Saveur Abricot Éclats de Pistache, Canderel Sucralose, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé . подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
