elis_yc- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя elis_yc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

723 ккал

Жир: 42,93г | Белк: 62,27г | Углев: 19,49г. Обед: Tabule, Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel). Ужин: Pechuga de Pollo con la Piel. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

elis_yc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю