marm0ora- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

66,0 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

2201 ккал

Жир: 78,85г | Белк: 136,58г | Углев: 247,52г. Завтрак: Lifeway Foods Original Kefir, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Navels Oranges, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Обед: Cooked green beans, Salt , Baked baby potatoes, Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage. Ужин: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Greek Yogurt, Earthbound Farm Romaine, Publix Red Bell Pepper, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, New unsalted rice. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса