Okst69- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя Okst69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

87,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

995 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 90,46г | Углев: 60,88г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Хохланд Творожный Сыр, Союшка Тофу Рассольный Простой, Яйцо-Пашот. Обед: Гринвей Балансер, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Ужин: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Eco Отруби Пшеничные , Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Жареный Тофу. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

458 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Okst69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Okst69- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

Okst69-Изменение Веса