gage4ever- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1929 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 55,11г | Углев: 92,25г. Завтрак: Bread, Peanut Butter, ConAgra Foods Egg Beaters, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties. Обед: Peanuts, Taco Bell Crunchy Taco. Ужин: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Whole Wheat Bread, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices. Перекус/Другое: Zinfandel Wine . подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Gym - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса