Lieselvomlande- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя Lieselvomlande | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

92,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1717 ккал

Жир: 80,99г | Белк: 85,50г | Углев: 117,49г. Завтрак: Rosinen, Kölln Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kiwi, Zitronensaft. Обед: Wirsing, Chavroux Ziegenfrischkäse, Pinienkerne, Rote Zwiebeln, Albona Paniermehl, Alnatura Sesam Ungeschält, Pflanzenöl. Ужин: Wirsing, Roter Tafelwein, Gemischter Salat, Butter, Schlagsahne, REWE Kassler, Rote Zwiebeln. Перекус/Другое: Lidl Voll Milch 3,5%, Baileys Baileys Irish Cream. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lieselvomlande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lieselvomlande- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

Lieselvomlande-Изменение Веса