lamnid- Журнал, 08 июл 14

Параметры Пользователя lamnid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2014

109,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2014:

1489 ккал

Жир: 63,28г | Белк: 154,92г | Углев: 71,94г. Завтрак: Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский, Черкашин Сервелат, Домик в деревне Сметана 20%, Магнолия Сырники из Творога. Обед: Цветная Капуста, Горбуша. Ужин: Картошка Вареная, Семга Отварная, Рыбный Бульон. Перекус/Другое: Приготовленная Морковь, Флэк Щука. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lamnid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lamnid- Журнал, 08 июл 14

Оставить свой Комментарий

lamnid-Изменение Веса