bellamilka- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя bellamilka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

96 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1658 ккал

Жир: 64,90г | Белк: 69,32г | Углев: 193,87г. Завтрак: Koffie, Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Avocado, Italiaanse Bol. Обед: Kellogg's Coco Pops Reep , Banaan. Ужин: Ben & Jerry's Moophoria Salted Caramel Brownie, Olijfolie, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Remia Mayolijn Vegan, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Witte Tarwebloem, Saitaku Panko Breadcrumbs, Gekookt Ei, Bospeen, AH Spitskool. Перекус/Другое: Marshmallows, Lay's Chips Patatje Joppie . подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Дорожка - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellamilka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellamilka- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

bellamilka-Изменение Веса