nnury123- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя nnury123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1639 ккал

Жир: 73,79г | Белк: 81,27г | Углев: 173,35г. Завтрак: Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Urap, Nasi Putih, Buah Naga, Jeruk Bali. Обед: Tempe Mendoan, Putih Telur Matang, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Ужин: Tempe Mendoan, Chiki Twist Roasted Corn. Перекус/Другое: Dadar Gulung, Sun Kara Sun Kara, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Mony Cincau Hitam. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnury123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnury123- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

nnury123-Изменение Веса