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Hätte nach der letzten Woche mehr erwartet, aber zumindest geht es nach 6 Wochen endlich wieder in die richtige Richtung 👍
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91,8 кг
Потеряно до сих пор: 14,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2321 ккал
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Жир: 108,26г | Белк: 85,23г | Углев: 256,93г.
Завтрак: Gut & Günstig Norvind Esrom, Milbona Tilsiter , Salami, Aldi Prosciutto Cotto, Arabisches Fladenbrot, Marmelade, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Südzucker Zucker, Ei, Aurora Weizenmehl Type 550, Milbona Quark Magerstufe. Обед: Orangen, Rote Zwiebeln, Yayla Yoghurt, Le Gusto Soja Schnitzel, Bulgur (Gekocht). Ужин: Cheddar-Käse, K-Classic Tortilla Chips Salz, Jalapenos, Chili Con Carne mit Bohnen. Перекус/Другое: Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Haribo Lakritz Konfekt, Erdnüsse, Ja! Weiße Schokolade. подробнее ...
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Потеряно 0,4 кг за Неделю
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 Комментария
Dafür kochst Du einfach zu gut😉🌷
11 апр 22 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Dankeschön für das Kompliment 😊 Ich glaube eher meine Hand ist Schuld, die greift zu Oft nach Bier und auch mal in die Tüte mit Lakritze 🤪
11 апр 22 написано членом: karsten.degen
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karsten.degen-Изменение Веса
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