Tata_Esha- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя Tata_Esha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

53,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1526 ккал

Жир: 75,05г | Белк: 75,25г | Углев: 140,09г. Завтрак: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Арахисовая Паста, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Кот де Франс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Макароны Отварные, Глобус Морковь Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидор Сливка. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Сосиски. Перекус/Другое: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Яблоко, Нежинская Сметана 20%, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кот де Франс Молоко 2,5%. подробнее ...

1301 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_Esha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_Esha- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

Tata_Esha-Изменение Веса