Robbscelebs- Журнал, 08 июл 14

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2014

99,9 кг Потеряно до сих пор: 45,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2014:

3583 ккал

Жир: 136,76г | Белк: 134,99г | Углев: 434,66г. Завтрак: Strawberry Jam, Original Oats. Обед: Maltesers, Cream of Tomato Soup, Dark Rye Crispbread, Bananas. Ужин: Onion Bhaji, Garlic & Coriander Naan, Chicken Korma, Indian Pilau Rice. Перекус/Другое: Light, Seed Sensations 7 Seeds Bread, Poached Egg (with Salt). подробнее ...

3399 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Мореплавание - 1 час, Стоять - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 08 июл 14

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса