bontehond88- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1694 ккал

Жир: 81,04г | Белк: 92,45г | Углев: 137,46г. Завтрак: Orangefit Diet Choco. Обед: Almondy AB Daim Taart Diepvries, Alpro Soya Original, Violife Vegan Kaas, Violife Viospread, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen. Ужин: Yil'driz Knoflook Hot Turks, Violife Mozzarella Flavour Grated, Kokosolie, Remia Tosti Quick, AH Rucola Sla Melange, Vivera Shoarma, La Morena Blauwe Mais Tortilla. Перекус/Другое: Beschuit, Blue Band Goede Start, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Hipro Mousse Chocolade. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes, daar ga je weer!💪🏻

11 апр 22 написано членом: keto_danny

😊

11 апр 22 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса