Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
стюардесса жанна
Журнал
11 апр 22
стюардесса жанна- Журнал, 11 апр 22
Параметры Пользователя стюардесса жанна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2022:
1403 ккал
Жир: 55,37г | Белк: 99,50г | Углев: 134,77г.
Завтрак:
Сахар, Тунец в Воде (Консервы), Красный Лук, Помидоры, Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Гречневый Ляпун.
Обед:
Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Сыр Пармезан , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Ашан Шампиньоны.
Ужин:
Редис, Помидоры, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черная Смородина.
Перекус/Другое:
RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Авокадо, Капучино, Storck Werther's Original Сливочная Карамель.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
стюардесса жанна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю