Svetlana-53- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя Svetlana-53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 99 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1854 ккал

Жир: 86,62г | Белк: 101,72г | Углев: 166,93г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Обед: Кофе с Молоком, Помидоры, Помидоры, Форель на Пару, Мистраль Булгур Приготовленный. Ужин: Кефир 1%. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Глазированные, Power System Аминокислоты , Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana-53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana-53- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

Svetlana-53-Изменение Веса