Alex Addams- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя Alex Addams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1637 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 87,64г | Углев: 188,44г. Завтрак: ВкусВилл Перепела Тушки, Редис, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Варенье, Творог 5%, Перепелиное Яйцо. Ужин: Чай с Сахаром, Булка с Повидлом, Мегамарт Салат с Редисом и Огурцом, Сыр Моцарелла, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Перепелиное Яйцо, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex Addams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex Addams- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

Alex Addams-Изменение Веса