kiloirisok29- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя kiloirisok29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1173 ккал

Жир: 40,33г | Белк: 86,35г | Углев: 120,14г. Завтрак: Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное, 365 Дней Сахар Белый, Простоквашино Творог 2%, Dziugas Сыр Твердый, Campina Сливки 10%. Обед: Олейна Масло Растительное, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Националь Семена Кунжута, Болгарский Перец, Цукини, Сэн Сой Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Ужин: Кубаночка Томатная Паста, Олейна Масло Растительное , Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Фасоль, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Ферреро Конфета, Селяночка Сушки Челночок. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiloirisok29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiloirisok29- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

kiloirisok29-Изменение Веса