Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022
|
47,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1582 ккал
|
Жир: 80,77г | Белк: 89,85г | Углев: 127,64г.
Завтрак: Огурцы Кислого Рассола, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Сыр Российский, Экспонента Йогурт, Экспонента Йогурт. Обед: Gusto Кукуруза Сахарная, Травяной Чай, Конфета, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек , Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Экспонента Йогурт, Exponenta Черника-Голубика, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
