Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zai4ona19876
Журнал
11 апр 22
zai4ona19876- Журнал, 11 апр 22
Параметры Пользователя zai4ona19876
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
за 2 недели минус 3 кг, идём дальше, осталось 5🤪😁
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2022:
1201 ккал
Жир: 42,81г | Белк: 105,97г | Углев: 96,61г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Пошехонский, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь.
Обед:
Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Сырники ПП.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zai4ona19876-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю