Studiound- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя Studiound | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 недели на ПП, вес стоит 🙈

106-91-104 - самая худшая форма моя, какая только была 😒

73,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1199 ккал

Жир: 59,38г | Белк: 75,03г | Углев: 92,20г. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Манкой, Омлет с Молоком, Тефтели Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Сырники с Манкой, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Studiound-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Studiound- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

Studiound-Изменение Веса