josephc0917- Журнал, 11 апр 22

體重93
體脂32.7
基代1691
內臟16
肌肉59.3
🦴3.2
肥了😭😭😭

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 93 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1116 ккал

Жир: 38,61г | Белк: 62,33г | Углев: 127,41г. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 雞蛋（整個）, 雞腿排. Ужин: 排骨便當. подробнее ...

1378 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Комментария

加油，減肥路上你不孤單！

10 апр 22 написано членом: Ocelot ezio

⬇️⬇️ 台灣最美的風景👍🏻👍🏻⋯ 🤣🤣🤣

10 апр 22 написано членом: gulinlin

101不低的，不怕🤣🤣🤣

10 апр 22 написано членом: 尼歐NEO

沒關係，還沒超過高點，還有空間

10 апр 22 написано членом: 饞嘴小尼

大家都好人😭😭😭

10 апр 22 написано членом: josephc0917

一定是昨天吃太少造成的🤣

10 апр 22 написано членом: 尼歐NEO

今天多吃點就好了👍

10 апр 22 написано членом: 尼歐NEO

早上大好多😭

10 апр 22 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса