graesthetic- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя graesthetic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

50,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1157 ккал

Жир: 42,14г | Белк: 75,98г | Углев: 121,30г. Завтрак: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Raisins (Seedless), Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Honey, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Обед: Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Alfamart Nasi Merah, Cooked Cauliflower, Boiled Egg. Перекус/Другое: L'Agie Alpine Dark Chocolate. подробнее ...

1245 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graesthetic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graesthetic- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

graesthetic-Изменение Веса