Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikenji7
Журнал
10 апр 22
ikenji7- Журнал, 10 апр 22
Параметры Пользователя ikenji7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2022:
2184 ккал
Жир: 63,50г | Белк: 96,23г | Углев: 339,32г.
Обед:
Tomates, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde.
Ужин:
Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito, Sopa de Legumes com Carne.
Перекус/Другое:
Açaí, Ovo Cozido.
подробнее ...
2422 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Air Climber - 10 минуты, Беговая Дорожка - 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
ikenji7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю