Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gl4m0ur5h4d35
Журнал
27 апр 11
gl4m0ur5h4d35- Журнал, 27 апр 11
Параметры Пользователя gl4m0ur5h4d35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
over 300 calories in ONE chinese dumpling?????? fucked up my whole plan yesterday!
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2011:
660 ккал
Жир: 12,52г | Белк: 22,15г | Углев: 117,18г.
Завтрак:
Just For One - Cauliflower & Cheese Sauce, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Creamer - Gingerbread, Coffee.
Обед:
Tea (Brewed), Diet Coke (Can).
Ужин:
Angel Hair Pasta, Anytime Selections Fiesta Quesadilla.
подробнее ...
2682 ккал
Упражнение:
Стоять - 11 часа, Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 24 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 1 час и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю