gl4m0ur5h4d35- Журнал, 27 апр 11

Параметры Пользователя gl4m0ur5h4d35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

over 300 calories in ONE chinese dumpling?????? fucked up my whole plan yesterday!

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2011:

660 ккал

Жир: 12,52г | Белк: 22,15г | Углев: 117,18г. Завтрак: Just For One - Cauliflower & Cheese Sauce, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Creamer - Gingerbread, Coffee. Обед: Tea (Brewed), Diet Coke (Can). Ужин: Angel Hair Pasta, Anytime Selections Fiesta Quesadilla. подробнее ...

2682 ккал

Упражнение: Стоять - 11 часа, Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 24 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 1 час и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gl4m0ur5h4d35- Журнал, 27 апр 11

Оставить свой Комментарий

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса