val.abdalla- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя val.abdalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sai da casa dos 70kg após 15 anos!

69,8 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

1536 ккал

Жир: 72,18г | Белк: 147,68г | Углев: 71,27г. Завтрак: Café Expresso, Ovo Cozido, Mamão Papaia. Обед: Seara Costela Molho Barbecue, Nobre Linguiça Mista, Madero Bife de Chorizo, Salada Caesar. Ужин: Tomates, Queijo Branco, Black Skull Whey Zero, Mexerica, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

val.abdalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

val.abdalla- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

val.abdalla-Изменение Веса