Dyrimar- Журнал, 08 июл 14

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2014

54,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2014:

1672 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 40,09г | Углев: 239,00г. Завтрак: Ностальгия Сырок Глазированный, Сваля Творог Зернистый с Яблоком и Корицей, Окей Слойка с Курицей и Грибами, Чай. Обед: Вишневый Компот, Кабачки Тушеные, Молочный Суп. Ужин: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красная Смородина, Клубника, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 08 июл 14

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса