lis-30- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя lis-30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tá diminuindo! 🙌🙌

77,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

1585 ккал

Жир: 48,23г | Белк: 61,98г | Углев: 219,74г. Завтрак: BellaVita Pão de Forma, Café, Sadia Margarina Deline, Açúcar, Queijo Mozzarella. Обед: Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Zilio Farofa Caseira , Quero Maionese, Vapza Legumes Cozidos (Cenoura, Ervilha e Batata), Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Elma Chips Fandangos, Nissin Miojo de Galinha Caipira. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lis-30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lis-30- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

lis-30-Изменение Веса