RenanAlencar- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя RenanAlencar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

1328 ккал

Жир: 31,14г | Белк: 103,80г | Углев: 153,04г. Завтрак: Banana Nanica, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia. Обед: Lacta Diamante Negro (25g), Seleta de Legumes Congelado, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Seleta de Legumes Congelado, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Requeijão Light, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Tomates. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RenanAlencar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RenanAlencar- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

RenanAlencar-Изменение Веса