ibrahimtan72- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя ibrahimtan72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1794 ккал

Жир: 74,77г | Белк: 111,66г | Углев: 172,34г. Завтрак: Siyah Üzüm, Kavun Karpuz, Kepekli Ekmek, Yoğurt, Salatalık, Zeytin, Otlu Peynir, Kızarmış Yumurta. Ужин: Bumbar, Ayran, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Перекус/Другое: Kabak Çekirdeği. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahimtan72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahimtan72- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

ibrahimtan72-Изменение Веса