Zakata- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

2215 ккал

Жир: 162,56г | Белк: 102,26г | Углев: 86,86г. Завтрак: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Fried Egg. Ужин: Sonic SuperSONIC Double Cheeseburger. Перекус/Другое: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Member's Mark Fried Pork Rinds, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Playing video games - 5 часа, Чтение - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса