Mischa2012- Журнал, 08 июл 14

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Scheiß Tabletten, scheiß Nebenwirkungen, scheiß Leben!

96,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2014:

1704 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 63,72г | Углев: 231,51г. Завтрак: Penny Markt Cornflakes, Normaler Kaffee. Обед: Milbona Kräuterquark, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Schupfnudeln. Ужин: REWE Alaska Seelachsfilet, Milbona Deutsche Markenbutter, Mischkornbrot. Перекус/Другое: Captain Morgan Spiced Gold, Bona Vita Soft Frucht Kaubonbons, Äpfel. подробнее ...

2990 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Das klingt ja ziemlich frustriert, aber NICHT VERZWEIFELN!

08 июл 14 написано членом: Plan2024

ich kenne das mit medikamenten und nebenwirkungen. aber hey, wir lassen uns davon nicht unterkriegen!!!!

08 июл 14 написано членом: kleiner-sid

Hoffe wenigstens der Fußballabend konnte dich ein wenig aufmuntern ;-)))

09 июл 14 написано членом: Plan2024

Ja, danke! Der Fußball - Abend hat für Ablenkung gesorgt, in der Tat!

09 июл 14 написано членом: Mischa2012

Drück dir die Daumen das es bald vorwärts geht :)

09 июл 14 написано членом: Fluffy79

Danke Dir / Euch für die netten Worte ;)!

09 июл 14 написано членом: Mischa2012

Drückedir ganz fest die daumen ,es geht bald nach unten...aber nur mit den kilos ;)

09 июл 14 написано членом: tamiii22

Stimmt, wenn ich der Waage trauen darf, geht es in kleinen Schritten wieder nach unten!

10 июл 14 написано членом: Mischa2012


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 08 июл 14

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса