$elfMotivator- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя $elfMotivator | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

55,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

1204 ккал

Жир: 40,36г | Белк: 96,75г | Углев: 148,80г. Завтрак: Cranberry Breakfast Cheesecake. Обед: Papayas , Carrots , Onions, Astro 3% Original Plain Yogurt, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg, Chicken Breast. Ужин: Frappuccino. Перекус/Другое: Mixed Berries Kefir Gelato. подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

$elfMotivator-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

$elfMotivator- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

$elfMotivator-Изменение Веса