Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022
|
62,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1896 ккал
|
Жир: 75,12г | Белк: 119,33г | Углев: 190,48г.
Завтрак: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Болгарский Перец, Helcom Огурцы Маринованные , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вологжанка Молоко 1,5%. Обед: Квашеная Капуста, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Лента Авокадо, Свекла Вареная, Fish House Печень Трески Натуральная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Бабаевский Шоколад Горький, Груша, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 1,5%. Ужин: Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яблоко, Вологжанка Молоко 1,5%, Вологжанин Яйцо Куриное. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
