Jemma@1- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

1366 ккал

Жир: 53,18г | Белк: 43,19г | Углев: 179,90г. Завтрак: Оладьи на Сметане, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Окей Форель Радужная Запеченая, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Ужин: Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ириска". Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

152 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса