bontehond88- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

1692 ккал

Жир: 93,69г | Белк: 43,04г | Углев: 158,85г. Обед: AH Lunchsalade Wakame. Ужин: Johma Tonijnsalade, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Wit Frans Stokbrood, Domino's Pizza Creamy Bacon (Medium), Domino's Pizza Veggie (Medium), Favorina Paaseitjes Puur, Delicata Paaseitjes Melk. Перекус/Другое: Hema Slagroomtaart. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Laat je niet ontmoedigen hoor!💪🏻😘

10 апр 22 написано членом: keto_danny

😙

10 апр 22 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса