amber.hali- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

61,6 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

1310 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 51,28г | Углев: 161,91г. Завтрак: Woolworths Pepper Steak Pie. Обед: Schweppes Lemonade, Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Albany Everyday White Bread, I&J Hake Medallions. Ужин: Stir Fried Vegetables, Pork Stir Fry, White Rice. Перекус/Другое: Grapes, Brown Sugar , Nescafe Vanilla Latte. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Back biceps and running - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса