Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valerymaslova1809
Журнал
10 апр 22
valerymaslova1809- Журнал, 10 апр 22
Параметры Пользователя valerymaslova1809
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Чёт быстро слишком процесс пошёл. Боюсь, как бы не было обвисшей кожи... Может, стоить уменьшить дефицит?
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2022:
1827 ккал
Жир: 95,98г | Белк: 111,44г | Углев: 206,73г.
Завтрак:
ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Alpro Фундук-Пекан, Яйцо (Целое), Мираторг Мексиканская Смесь.
Обед:
Ермолино Эклер, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Стрипсы 2 Штуки, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер.
Перекус/Другое:
Monin Сироп Шоколадное Печенье, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valerymaslova1809-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю